Trennkost als Diät: Rezepte und Diätplan

Diäten und das Thema Abnehmen boomen bei Alt und Jung; daran wird sich vermutlich auch zukünftig nichts ändern. Frauenzeitschriften können ihre Verkaufszahlen zum Beispiel enorm steigern, wenn sie auf der Titelseite eine Diät wie „Schlank im Schlaf“, „Pfundskur“ oder Weight Watchers anpreisen. Meistens werden allerdings unrealistische Versprechungen wie „5 kg in einer Woche“ gemacht und leider werden viele dieser Wunder-Diäten von Personen entwickelt, sie überhaupt keine Ahnung von Ernährung haben und denen notwendiges medizinisches Fachwissen fehlt.  Wie steht es um Trennkost als Diät? Trennkost als Diät: Rezepte und Diätplan weiterlesen