Supersmoker Test: Elektro-Zigarrette als Ersatz geeignet?

Jahr für Jahr versuchen Millionen von Rauchern immer wieder, endlich von der Zigarette und dem stinkenden, ungesunden Qualm loszukommen. Leider ist es aber wie bei jeder Sucht alles andere als leicht, sich von der Droge zu verabschieden. Es kommen immer mehr Angebote für werdende Nichtraucher auf den Markt, die versprechen, dem krebserregenden Glimmstängel für immer „Lebe wohl“ zu sagen. Von Hypnose, über Kaugummi und Literatur bis hin zu Kräuterzigaretten aus der Apotheke. Noch relativ neu im Kampf gegen das Rauchen ist die Elektro-Zigarette, auf der die Hoffnung vieler Raucher liegt. Wir haben uns mal die Ergebnisse einiger Tests angeschaut und stellen diese im Rahmen unseres Elektronische Zigarette-Tests vor. Supersmoker Test: Elektro-Zigarrette als Ersatz geeignet? weiterlesen

Rauchen abgewöhnen – die besten Tipps & Tricks

Wer sich das Rauchen abgewöhnen möchte, tut sich und seiner Gesundheit nur Gutes: Das Risiko von Krebserkrankungen und Herz-Kreislaufschädigungen wird reduziert, das allgemeine Wohlbefinden wird verbessert und unser Immunsystem wird positiv beeinflusst; ganz zu Schweigen von dem volleren Portemonnaie und dem frischeren Atem. Und dies sind nur einige sinnvolle Gründe, sich das Rauchen abzugewöhnen. Welche Methode dafür als beste gilt, ist individuell verschieden. Vorraussetzung ist allerdings in jedem Fall ein starker Wille, denn die erste Zeit der Entwöhnung, insbesondere für starke Raucher, ist kein Zuckerschlecken. Wer diese Phase allerdings übersteht, kann sich auf ein rauchfreies, gesundes Leben freuen und den Glimmstängel verbannen. Wir nennen die besten Tipps und Tricks, um sich das Rauchen abzugewöhnen. Rauchen abgewöhnen – die besten Tipps & Tricks weiterlesen