Vergleich: die besten Erkältungsmittel – Ratgeber

Insbesondere in der kälteren Jahreszeit schlagen die Erkältungsviren millionenfach zu, nicht zuletzt, weil nasskalte Temperaturen in Kombination mit einem geschwächten Immunsystem das Eindringen erleichtern. Viele von uns sind auf die öffentlichen Verkehrsmittel angewiesen oder haben jobbedingt mit vielen Menschen zu tun. Im Nu hat man sich angesteckt und ist erkältet. Wer allerdings nicht gleich zu starken Medikamenten greifen möchte, sollte zunächst auf die richtige Ernährung und Erkältungsmittel aus der Natur bzw. auf pflanzlicher Basis setzen und sich natürlich ausreichend Ruhe gönnen, damit der Körper seine Selbstheilungskräfte aktivieren kann. Anbei nun die besten Erkältungsmittel, die Viren und Co. sicherlich den Kampf ansagen werden. Vergleich: die besten Erkältungsmittel – Ratgeber weiterlesen

Ingwer Rezepte – gesunde Tipps und Tricks

Mittlerweile wird Ingwer nicht nur in der asiatischen Küche verwendet, sondern belebt viele andere Speisen durch seinen scharfen, frischen Geschmack nach Zitrone. Aufgrund seiner Inhaltstoffe verleiht Ingwer verschiedenen Rezepten darüber hinaus eine gesundheitsfördernde Wirkung. Wir haben ein paar gesunde Tipps und Tricks für Rezepte auf Basis von Ingwer gesammelt. Ingwer Rezepte – gesunde Tipps und Tricks weiterlesen