Lebensmittel für das Immunsystem: Abwehrkräfte stärken

Bestimmte Lebensmittel sind in der Lage, unser Immunsystem zu unterstützen und in Folge die Abwehrkräfte zu stärken. Da die Immunabwehr insbesondere im Darm lokalisiert ist, sind vor allem solche Lebensmittel empfehlenswert, die dort ihre Wirkung entfalten. Wichtig ist, dass diese abwehrstärkenden Lebensmittel regelmäßig verzehrt werden, um dem Immunsystem ausreichend Schutz zu bieten. Lebensmittel für das Immunsystem: Abwehrkräfte stärken weiterlesen