Ginseng gehört neben Ingwer oder Ginko zu den Lebensmitteln bzw. Substanzen, denen gesundheitsfördernde Effekte zugesprochen werden. Aber stimmt es wirklich, dass ein langes Leben durch Ginseng möglich ist? Fest steht, dass die Wirkung umstritten ist und viele nur an einen Placebo-Effekt glauben. In einigen wissenschaftlichen Studien konnten jedoch positive Resultate für die Gesundheit belegt werden. Zum Beispiel wurde eine günstige Wirkung von Ginseng auf die Blutfettwerte bestätigt. Diese steht wiederum in Zusammenhang mit Schutz vor Arteriosklerose sowie Thrombose, welche wiederum beide für ein langes Leben durch Ginseng verantwortlich sein können. Daneben soll sich die Gabe der Wurzelextrakte auch positiv auf den Verlauf von Alzheimer sowie auf Dauer und Schweregrad von Erkältungserkrankungen bei erwachsenen Personen ausgewirkt haben.

Spirulina, die Mikroalge ist mittlerweile schon weltweit zu einem der angesehensten Nahrungsmittel im wahrsten Sinne des Wortes herangewachsen.

Anti-Aging ist auch bei Männern ein immer wichtiger werden Thema. Nicht nur bei Frauen führen Stoffwechselveränderungen zu Problemen im Alter.

Bei Verstopfung helfen natürliche Mittel, wie auch z.B. Tee. Doch welche Sorten am besten wirken, finden Sie hier.